Sunday, June 30, 2013

Padi dan Tampi... #Menanti Cinta

Kalau padi katakan padi, tidak aku tertampi-tampi,
kalau jadi katakan jadi, tidak aku ternanti-nanti.

Biasa dengar or baca, kan?

Haishh... susah kalau macam ni, kan? Ada seorang sahabat saya bercerita tentang ni. Berkenalan dengan seorang lelaki. Mula berjumpa, berSMS, bercalling-calling, saling mengadu masalah, bercerita tentang rutin harian... lama-lama jadi sayang, jadi rindu... cinta??

Hati perempuan memang mudah tersentuh apabila si lelaki mengambil berat. Mudah terasa apabila si lelaki tidak endah. Kadang-kadang merajuk jika diabaikan. Hati perempuan akan lagi tersentuh apabila si lelaki meletakkan si perempuan itu selepas ibunya (level tinggi sikit).

Tapi... adakah lelaki pun turut merasakan perkara yang sama?

Adakalanya lelaki merajuk jugak bila si perempuan mengabaikannya. Hati lelaki tersentuh juga kalau si perempuan mengambil berat akan dirinya. Lelaki akan berasa perempuan itu memahaminya jika tidak mengongkong.

Tapi... persoalan di sini adalah... lelaki itu berkata, dia masih belum mahu bercinta.

Perempuan mengharapkan perhubungan itu lebih. Yalah, kalau dah usia macam saya ni, memang patut memikirkan hubungan perkahwinan dengan lebih serius. Tidak ada masa lagi untuk skandal di sana sini. Tidak ada masa lagi untuk menunggu.

Tapi... yang menjadi masalahnya jika si perempuan menunggu dan mengharap agar si lelaki melamarnya. Susah mahu buat keputusan bila si perempuan hanya ada one and only aje kawan lelaki. Haishhh... nak cari lain, bukannya senang. Nak tunggu pun... kalau dia memang nak kat kita ni, tak apa la jugak. Kalau tak nak?!

Yang saya boleh nasihat pada kawan saya hanya satu. Berdoalah, minta petunjuk dari Pencinta Yang Maha Agung di atas sana. Sisipkan doa tu di setiap kali sujud, setiap kali berada dalam situasi buntu.

Saya selalu guna doa yang macam ni;
Ya Allah, jika (nama si dia) milik (nama saya), dekatkanlah hatinya dengan hatiku. Jika dia bukan untukku, jauhkanlah dia dari ku dan jangan biarkan cinta ku berputik untuknya. Damaikanlah hati ini dengan ketentuanMu, Ya Allah!

Apapun, cinta memang sukar untuk diramal. Yalah, hari ni suka. Esok dah tak suka... Hari ni benci, esok sayang sangat. Haishh... tapi jangan guna cara jahat untuk memiliki cinta. Dosa besar! Berdoalah. Itu senjata yang paling baik. Apa jua ketentuan Ilahi, ia adalah yang terbaik buat hambaNya. Allah Maha Mengetahui.

... boleh jadi kamu membenci sesuatu, padahal ia ama baik bagimu, dan boleh jadi (pula) kamu menyukai sesuatu padahal ia amat buruk bagimu; Allah Mengetahui, sedang kamu tidak mengetahui.
Al-Baqarah : 216



Lirik Menanti Cinta - Krisdayanti

Sejak lama aku berdiri
dalam sepinya rongga hati
tak satu pun burung
mampu menjawab
* hanya padaMu ku bertanya
lewat setiap sujudku ini
siapa kah nanti
cinta untukku

reff:
Wahai penilai hati lihat batinku
nyaris bernanah karna luka tersayat
merana menantikan cinta dan kasih hidupku

Rahasia itu hanya Kau yang tahu
namun aku tak mau jadi tuna cinta
tuntun hatiku dalam sabar menanti jodohku

repeat *
repeat reff

Rahasia itu hanya Kau yang tahu
namun aku tak mau jadi tuna cinta
namun harus ku ikhlaskan nasib cintaku padaMu

p/s: ingat... Allah sayang kita! (^____^)v


Wednesday, June 26, 2013

Haida - 5 Tahun Saja



Lirik

Eh, aku jatuh cinta
Begini rasanya
Ini tak biasa

Eh, dia lebih muda
Memang lebih muda
Aku tak biasa

Memanglah cinta tak pandang usia
Tapi tetap saja buatku tak selesa
Terlebih saat dia dekatiku
Sikapnya seperti berkata iya iya iyaaa

Dik, cuba dengarkan saya
Usia kita berbeza
5 tahun saja

Dik, sudikah kau menjadi
Kekasih hati ini
Kita saling setia
Itulah saja ingin aku bicara
Masih rencana tak tahu lagi bila
Semoga saja masa itu kan tiba
Bersama indahnya

Eh, aku jatuh cinta
Begini rasanya
Ini tak biasa

Eh, dia lebih muda
Memang lebih muda
Aku tak biasa

Memanglah cinta tak pandang usia
Tapi tetap saja buatku tak selesa
Terlebih saat dia dekatiku
Sikapnya seperti berkata iya iya iyaaa

[*] Dik, cuba dengarkan saya
Usia kita berbeza
5 tahun saja
Dik, sudikah kau menjadi
Kekasih hati ini
Kita saling setia

Repeat [*]
Itulah saja ingin aku bicara
Masih rencana tak tahu lagi bila
Semoga saja masa itu kan tiba
Bersama indahnya

Dik, 5 tahun saja
5 tahun saja

Sekadar hiburan dalam... (^___^)v

p/s: Saya mau si dia, cik abang, tua setahun 3 bulan 27 hari dari saya... hehehehe


Tuesday, June 25, 2013

Panas Dalam #berlaku tak kira musim

Assalamualaikum. Musim-musim jerebu ni, kenalah kita menjaga kesihatan agar tidak menjejaskan kehidupan seharian kita. Biasanya dalam keadaan macam ni, biasanya pakar-pakar kesihatan akan suruh kita banyakkan minum air masak. Yalah untuk mengelakkan diri dari terkena sakit yang disebabkan oleh partikel-partikel di udara. Selain itu dapat juga mencegah dari panas dalam.

Sejak debu-debu cinta penuh dalam ruang udara ni, saya senang betul dapat selsema, sakit tekak, selalu tersedak kalau tekak kering. Dengan cuaca yang panas kering ni, memang rasa macam nak berendam aje dalam air. Hihi mak kata, sekarang ni musim panas... kena banyak minum air. Kalau tak nanti panas dalam.

Ok. Panas dalam ni bukanlah penyakit tapi dikenali sebagai gejala dan tidak berlaku hanya pada musim panas. Musim sejuk pun boleh jadi juga panas dalam ni. Selain disebabkan oleh cuaca, pemakanan kita pun adalah salah satu punca terjadinya gejala panas dalam.

Antara simptom-simptomnya ialah;
  • Badan terasa berbahang (suhu ada meningkat sedikit tapi bukan demam), terutamanya dicelah pelipat badan, dalam mulut, dalam perut (boleh juga terasa berbahang), mata berasa panas. Boleh dikesan jika air kencing kita terasa panas dan berwarna kuning pekat.
  • Ada pecah-pecah di sekitar bibir, mulut ada ulser (kalau merah, masih ok lagi tapi kalau ada tumbuh yang warna putih, itu dah kritikal), boleh buat sakit gigi dan bengkak gusi, sakit dan gatal tekak, berkahak (boleh buat tersedak).
  • Sembelit ataupun cirit birit.
  • Telinga macam pekak aje, berdengung, terasa bengkak...
  • Kulit selalu gatal-gatal dan bila garu akan tumbuh mata ikan (macam jerawat tapi dia warna putih dan sangat sakit+sangat gatal. tak boleh garu, nanti akan jadi lebih besar), jerawat makin banyak, kadang-kadang boleh tumbuh bisul dekat badan.
  • Bila nak malam (biasanya sebelum maghrib), akan terasa seram-seram sejuk. Tak ada kaitan dengan hantu atau mistik ya! Ini disebabkan oleh perubahan suhu di sekeliling. Kalau mandi masa ni, akan rasa macam nak demam.


Cara mengatasi
Tak ada cara mengatasinya namun apapun, kita boleh mengawalnya dari menjadi lebih teruk.
  • Minum air masak sebanyak yang boleh agar dapat mengimbangkan kembali suhu badan. Ada setengah orang cakap, jangan minum air berais tapi pernah dengar tak air berais itu penawar? Bila suhu badan tinggi atau badan terlalu panas, air sejuk berais atau air yang disimpan dalam peti sejuk sebenarnya dapat membantu badan kita kembali kepada suhu yang normal. Caranya, mulakan dengan air yang disejukkan di dalam peti sejuk untuk memastikan badan yang panas tidak terkejut denga suhu air yang sejuk. Kemudian, bila badan terasa selesa, cuba pula dengan air yang berais. Jangan amalkan secara kerap. Amalan meminum air suam bukanlah tak bagus tapi air suam kadang-kadang hanya menambahkan lagi masalah panas dalam kita.
  • Berjaram. Maksudnya, meletakkan tuala basah di atas kepala. Ia juga satu kaedah menurunkan panas dalam badan. Selain itu, boleh juga meletakkan air asam jawa yang dibancuh sepekat yang mungkin di atas kepala kemudian balutkan kepala dengan tuala. Air asam boleh digantikan dengan air daun bunga raya. Ramaskan daun bunga raya dalam air, dan air tu boleh letak di atas kepala.
  • Jaga makan dan minum. Jangan makan atau minum benda yang 'panas'. Maksud panas di sini adalah makanan atau minuman yang boleh memberi kesan panas atau menghasilkan haba di badan bila kita makan atau minum. Sila baca seterusnya untuk tahu antara makanan dan minuman yang 'panas' di badan. (^___^)v Bukan tak boleh makan cuma perlu imbangkan.
  • Pemilihan pakaian juga penting. Elakkan pakaian yang tidak boleh meresap peluh. Bimbang ianya boleh menyebabkan dehidrasi.
  • Mandi. Ianya dapat menyegarkan badan dan boleh mengurangkan dehidrasi.
  • Dapatkan bantuan segera doktor sekiranya gejala berlanjutan.


Ok. Sekarang nak share apa dia makanan dan minuman yang 'panas' dan 'sejuk'.

Makanan
Sejuk
  • Buah-buahan seperti epal, lai, pear, betik, jambu, pisang.
  • Agar-agar.
  • Sayur-sayuran.
  • Nasi.
  • Jenis ubi seperti keledek, ubi kayu, kentang


Panas
  • Buah-buahan seperti tembikai, laici, limau, manggis, durian, rambutan, anggur, strawberi, pala, salak.
  • Pulut (apa saja yang bahan asasnya pulut, termasuklah tepung pulut).
  • Daging.
  • Lada (putih dan hitam), cili, cili padi.
  • Coklat.
  • Jenis kekacang (apa saja yang berasaskan kekacang seperti soya, kacang tanah kecuali kacang hijau yg buat bubur tu).
  • Rempah ratus.
  • Halia.


Minuman
Sejuk
  • Barli, cincau, air kelapa (kalau banyak sangat minum, boleh jadi sengal badan)
  • Teh (Tak kisah la teh bunga atau teh daun)
  • Selasih
  • Biji kembang semangkuk
  • Air Penyejuk badan
  • Air asam jawa dan air asam boi
  • Sarsi

ni air sirap selasih ya...bukan telur katak. ngeee~

ni la dia biji kembang semangkuk. rendam biji tu dalam air, setengah jam kemudian, dia kembang penuh semangkuk.


Panas
  • Coklat
  • Kopi, nescafe dan yang seangkatan
  • Soya
  • Air Halia


Ok. Minuman yang dalam kategori 'sejuk' boleh digunakan sebagai penawar panas dalam. Biasanya mujarab, insyaAllah.

Setakat ini je yang nak dikongsi. Salah dan silap harap dimaafkan... 

p/s: ini hasil dari sembang saya dengan mama abah pakcik dan makcik... sejak badan mula rasa cam dah kena panas badan.

p/s 2: Selamat Menjaga Kesihatan... (^___^)v

Monday, June 24, 2013

Jerebu: Apa yang perlu kita tahu?

Assalamualaikum. Jerebu. Sekarang dah sampai ke negeri Perak. Kelmarin ruang udara kat tempat saya masih clean and clear lagi. Semalam dah mula berbalam-balam dan hari ni sudah mula dahsyat! Huhu


gambar ni keadaan di sekeliling rumah saya... buah jagung dah boleh dituai. mai la singgah umah...~

Jerebu adalah satu fenomena tradisi atmosfera di mana debu, habuk, asap dan lain-lain zarah mencemar kejelasan langit. Fenomena ini biasanya terjadi jika zarah, debu dan asap berkumpul pada hari yang kering. Zarah-zarah kecil ini berkumpul di paras rendah atmosfera dan akan mengaburi pandangan dan mungkin menyebabkan masalah pernafasan. Jerebu tebal juga dikenali sebagai asbut. Sumber partikel jerebu termasuk pertanian (membajak dalam cuaca kering), lalu lintas, industri dan kebakaran hutan, kebakaran gambut, pembakaran terbuka serta asap perindustrian dan kenderaan.

Indeks Pencemaran Udara (IPU) merupakan salah satu cara untuk mengetahui tahap teruknya jerebu. Ia melibatkan pengukuran kuantiti zarah halus merbahaya seperti karbon monoksida, sulfur dioksida, nitrogen dioksida dan ozon. Pengelasan tahap kualiti udara mengikut IPU adalah seperti berikut:

Nilai IPU  Kualiti udara
0 - 50  Baik
51 - 100  Sederhana
101 - 200  Tidak sihat
201 - 300  Sangat tidak sihat
301 - 400  Berbahaya
401 - 500  Sangat berbahaya
Lebih 501  Darurat

Indeks Pencemaran Udara dan Langkah yang Boleh Diambil

101 - 150 Keadaan tidak sihat
(lebih 24 jam)
  • Kurangkan aktiviti yang menggunakan bahan yang boleh mencemarkan udara seperti: menyembur, mengecat 
  • Menggunakan air semburan untuk menggurangkan habuk 
  • Mengurangkan penggunaan alat yang boleh menghasilkan bahan pencemaran 
  • Mengurangkan penggunaan kenderaan bermotor 

(lebih 72 jam)
  • Memantau kes gangguan pernafasan 
  • Mengetatkan kawalan penggunaan kenderaan bermotor seperti mengenakan pembayaran letak kereta yang tinggi 
  • Mengalakkan penggunaan kenderaan awam 
  • Penggunaan bahan bakar yang lebih 'bersih' (kandungan belerang rendah atau bahan bakar gas) 

151 - 200 Keadaan masih tidak sihat
(lebih 72 jam)
  • Menasihati orang awan menjauhi tempat berjerebu 
  • Pengharaman pembakaran secara terbuka 
  • Penggurangan guna bahan bakar cecair sebanyak 30% 
  • Menghadkan kemasukan kenderaan di kawasan yang terlibat 
  • Kawalan lebih ketat kepada industri 

201 - 250 Keadaan lebih tidak sihat
(lebih 48 jam)
  • Menasihati orang awam mengambil langkah kesihatan yang lebih teliti 
  • Penggunaan kenderaan lama termasuk bas dan lori digantung 
  • Penggunaan kenderaan awam secara percuma atau berdiskaun 
  • Menggurangkan penggunaan eletrik, hawa dingin dan peralatan elektik lain 
  • Kegiatan industri pencemar (kilang simen, batu dan penapis) dikurangkan 
  • Penggunaan bahan bakar kurang belerang 

251 - 300 Keadaan amat tidak sihat, Amaran
(lebih 48 jam)
  • Mengurangkan waktu persekolahan 
  • Mengurangkan masa bekerja 
  • Penggunaan kenderaan awam secara percuma atau diskaun 
  • Pesakit mengidapi penyakit pernafasan dinasihati meninggalkan kawasan yang terlibat 

301 - 400 Merbahaya, Kecemasan
(lebih 24 jam)
  • Sekolah ditutup 
  • Hari kerja selang hari 
  • Pengharaman kenderaan persendirian 
  • Kegiatan industri pencemar dihentikan 
  • Pesakit mengidapi penyakit pernafasan diarah meninggalkan kawasan yang terlibat 

(Melebihi 400) Amat merbahaya Dharurat
  • Pesakit mengidapi penyakit pernafasan diarah meninggalkan kawasan yang terlibat 
  • Kurangkan masak-memasak, makan makanan tersedia dan buah-buahan 
  • Isytihar keadaan dharurat 
  • Pemindahan ke tempat lebih selamat 


Jerebu boleh menyebabkan masalah kesihatan terutamanya kepada:
  • Kanak-kanak
  • Orang tua
  • Pesakit lelah dan penyakit pernafasan lain
  • Perokok
Antara gejala akibat pendedahan kepada jerebu ialah:
  • Iritasi kerongkong dan batuk-batuk
  • Kesukaran bernafas atau hidung tersumbat
  • Iritasi di mata serta mata yang merah
  • Kulit terasa gatal
Antara perkara yang boleh dilakukan untuk mengelak masalah-masalah di atas ialah:
  • Jangan keluar rumah serta tutup semua pintu dan tingkap
  • Pakai topeng muka yang mempunyai penuras jika terpaksa keluar
  • Kurangkan pengunaan kenderaan terutama motosikal
  • Sentiasa basuh bahagian yang terdedah; mandi
  • Selalu minum air
  • Sediakan ubat jika anda mempunyai penyakit pernafasan

Sumber:
1. http://ms.wikipedia.org/wiki/Jerebu
2. http://www.prn.usm.my/old_website/mainsite/bulletin/1997/penawa16.html

p/s: teringat masa belajar dulu...

Tuesday, June 11, 2013

Biarkan Aku Merinduimu - Liza Hanim


Lirik

Dosakah aku mencintaimu
Dan itu bukan kehendakku
Itu juga bukan kemahuanmu
Menodai percintaan ini

Dosakah aku mencintaimu
Setelah engkau dimiliki
Aku gagal memujuk hati ini
Untuk terus melupai dirimu

Izinku berteduh seketika
Merebah rindu pengubat duka
Demiku mencintaimu
Menyayangi dirimu
Meskipun sekadar dalam mimpi

Pergilah sayang kepadanya
Kerana dia lebih memerlukanmu
Pengorbanan sudah lama jadi milikku
Jangan kau kesali

Aku tidak tahu mengapa harusku
Mencintai dirimu
Mungkinkah kau ada jawapan yang lain
Teranglah padaku
Agar tidak sesal
Mengharap kasih pada yang berpunya
Agar kita sama merelakan


Rindu kat Liza Hanim...

p/s: oh, lagu ni... hmm... entah laa... hati tengah x best... so layan jiwang aje laaaa...